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So stellen Sie eine Schlafenszeiterinnerung in der Calm App auf Android ein

Geschrieben von Bogdana Zujic

So stellen Sie eine Schlafenszeiterinnerung in der Calm App auf Android ein

Die Calm App ist die beste App für diejenigen, die meditieren, besser schlafen und sich im Allgemeinen besser fühlen möchten. Die App enthält Meditationen, Schlafmusik, wundervolle beruhigende Geräusche, Gutenachtgeschichten und vieles mehr. Darüber hinaus finden Sie einige ziemlich coole Funktionen, von denen eine eine Erinnerung an die Schlafenszeit ist. Wenn Sie Ihre Gewohnheiten ändern möchten, früh ins Bett gehen und ein Muster haben möchten, dem Sie folgen, sollten Sie diese Option aktivieren. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie eine Schlafenszeiterinnerung in der Calm-App auf Android festlegen.

Siehe auch: So deaktivieren Sie animierte Szenen in der Calm App auf Android

So stellen Sie eine Schlafenszeiterinnerung in der Calm App auf Android ein

Wir leben ein geschäftiges Leben und vergessen oft unsere Zeitpläne, so dass wir oft lange aufbleiben. Wenn Sie gut schlafen möchten, sollten Sie jede Nacht zur gleichen Zeit ins Bett gehen. Und mit dieser Erinnerung werden Sie in der Lage sein, dies zu erreichen. Mal sehen, wie man es einstellt:

  • Öffnen Sie die Calm-App auf Ihrem Android-Smartphone oder -Tablet
  • Tippen Sie nun auf die Schaltfläche Mehr in der unteren rechten Ecke

  • Tippe auf Einstellungen

  • Tippen Sie anschließend auf Schlafenszeiterinnerungen

  • Standardmäßig ist die eingestellte Zeit 22:00 Uhr. Sie können es jedoch ändern, indem Sie auf die Uhrzeit tippen und die für Sie passende auswählen
  • Sie können die Tage für die Erinnerung auswählen
  • Tippen Sie auf den Schalter rechts neben "Erinnerungen abrufen".

  • Tippen Sie abschließend auf Erinnerung einstellen

Sie haben gerade eine Erinnerung an die Schlafenszeit festgelegt! Wie Sie sehen, ist dies so einfach, aber wir sind ziemlich sicher, dass Sie es sehr nützlich finden werden. Wenn Sie dem Muster folgen, gehen Sie gleichzeitig ins Bett, schlafen gut und fühlen sich viel besser!

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