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So legen Sie eine Achtsamkeitserinnerung in der Calm-App auf Android fest

Geschrieben von Bogdana Zujic

So legen Sie eine Achtsamkeitserinnerung in der Calm-App auf Android fest

Die Calm App ist eine der besten Apps für diejenigen, die nach geführten Meditationen, beruhigenden Klängen und Musik, Gutenachtgeschichten und vielem mehr suchen. Alles, was die App enthält, hilft Ihnen - es hilft Ihnen, besser zu schlafen, Angstzustände zu reduzieren, das Selbstvertrauen zu stärken und vieles mehr. Diese App bietet einige ziemlich coole Funktionen, darunter mehrere Erinnerungen. Eine davon ist eine Achtsamkeitserinnerung. Sie kennen das Sprichwort - Übung macht den Meister. Und wir vergessen oft zu üben. Wenn Sie eine Erinnerung festlegen, üben Sie täglich Achtsamkeit - die Vorteile werden schneller erfahren. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie eine Achtsamkeitserinnerung in der Calm-App auf Android festlegen.

Siehe auch: So aktivieren Sie In der Calm-App unter Android nicht stören

So legen Sie eine Achtsamkeitserinnerung in der Calm-App auf Android fest

Wenn Sie neu in dieser App sind und gerne eine Achtsamkeitserinnerung festlegen möchten, sich aber nicht sicher sind, wie Sie dies tun sollen, führen Sie einfach ein paar einfache Schritte aus:

  • Öffnen Sie die App auf Ihrem Smartphone oder Tablet
  • Tippen Sie nun auf die Schaltfläche Mehr in der unteren rechten Ecke der App

  • Tippen Sie anschließend auf Einstellungen

  • Tippen Sie auf Achtsamkeitserinnerungen

  • Wenn die Achtsamkeitserinnerung geöffnet wird, wird standardmäßig 10 Uhr eingestellt. Wenn das nicht zu Ihnen passt, tippen Sie einfach auf die Uhrzeit und die Uhr wird angezeigt. Wählen Sie die gewünschte Zeit
  • Wenn Sie fertig sind, tippen Sie auf den Schalter neben "Erinnerungen abrufen".
  • Tippen Sie abschließend unten auf dem Bildschirm auf „Erinnerung einstellen“

Das ist es! Sie haben eine Achtsamkeitserinnerung festgelegt! Einfach, richtig?

Jeden Tag werden Sie daran erinnert, Achtsamkeit zu üben und alle Vorteile dieser App schneller zu erleben. Sie können die Erinnerungszeit jederzeit ändern, indem Sie die hier aufgeführten Schritte ausführen.

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