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Top besten Meditations-Apps für Android

Geschrieben von Elizabeth Kartini

Top besten Meditations-Apps für Android

Meditation ist eine der besten Möglichkeiten, um die stürmischen Gedanken unseres Geistes zu beruhigen. Es hat auch mehrere gesundheitliche Vorteile und ist der perfekte Weg, um achtsam zu werden und die Konzentration zu verbessern. Einer der bekanntesten Vorteile der Meditation ist, dass sie Stress reduziert und Ihnen beim Schlafen hilft. Menschen, die meditieren, leben bekanntermaßen ein gesünderes und glücklicheres Leben. Wenn Sie Meditation in Ihre Routine einbeziehen möchten, haben wir eine Liste von Apps speziell für diesen Zweck zusammengestellt. Hier sind die besten Meditations-Apps für Android.

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Liste der besten Meditations-Apps für Android

Ruhe - Meditation, Schlaf, Entspannung

Meditations-Apps für Android

Sie können geführte Meditationssitzungen mit unterschiedlichen Längen zwischen 3 und 25 Minuten in Anspruch nehmen. Auf diese Weise können Sie Ihre Meditationszeit mit Ihrem Zeitplan in Einklang bringen. Einige der Themen, die enthalten sind, sind - Umgang mit Stress, Vergebung, ruhige Kinder, Konzentration und Konzentration, tiefer Schlaf, Glück, Dankbarkeit, Urteilslosigkeit und vieles mehr. Außerdem gibt es Gutenachtgeschichten für Erwachsene, die Ihnen beim Schlafen helfen. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, es gibt Programme, die auf Ihrem Niveau basieren - Programme zwischen 7 und 21 Tagen. Sie erhalten mehr als 25 beruhigende Naturszenen und Geräusche, die verwendet werden können, während Sie meditieren oder versuchen, etwas Schlaf zu bekommen. Es gibt Atemübungen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und zeitgesteuerte Meditation ohne Anleitung.

Download Ruhe - Meditation, Schlaf, Entspannung

 

Meditation & Entspannung: Geführte Meditation

Meditations-Apps für Android

Die Meditation & Relaxation App ist eine der besten Meditations-Apps für Android. Diese App hilft Ihnen beim Meditieren und die Ergebnisse sind erstaunlich. Sie können lernen, sich zu beruhigen, Ihren Körper und Geist zu entspannen und sich zu konzentrieren, wenn Sie sich positiv fühlen und all Ihren Stress loswerden. Die App verspricht, Meditationstechniken in nur einer Woche zu vermitteln. Ihre Methoden sind einfach und dennoch effektiv. Diese App hilft Ihnen nicht nur dabei, Ihren Fokus zu erhöhen und Stress abzubauen, sondern zeigt Ihnen auch, wie Sie ein qualitativ hochwertiges Leben führen und Ihr Selbstwertgefühl steigern können. Es gibt Meditationsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene. Die meisten Programme dauern eine Woche - stellen Sie sich vor, Sie entlasten sich von Stress und schlafen in so kurzer Zeit besser ein.

Download Meditation & Entspannung: Geführte Meditation

 

Headspace: Geführte Meditation und Achtsamkeit

Meditations-Apps für Android

Diese App ist Ihr Leitfaden, um achtsam zu sein und Meditation zu lernen. Mit der App auf Ihrem Telefon können Sie sie verwenden, wo immer Sie möchten - zu Hause oder bei der Arbeit. Es gibt einige einfache Übungen, die überall geübt werden können. Sie können Stress abbauen oder Ihre Angst bewältigen, lernen, sich zu konzentrieren usw.

Sie müssen kein Experte sein, um die App zu verwenden, da die Benutzeroberfläche einfach ist. Ein persönlicher Meditationscoach hilft Ihnen bei jedem Schritt zum Erlernen der Meditation. Sobald Sie die Grundlagen durchgearbeitet und die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erlernt haben, können Sie mit anderen Paketen fortfahren, die jeden Tag für die Meditation verwendet werden können. Die geführte Meditation selbst ist selbsterklärend und lässt Sie Ihren Geist in kürzester Zeit trainieren. Ebenfalls enthalten sind einige klassische Meditationsmethoden, mit denen Sie sich entspannen, schlafen oder Ihre Kreativität fördern können. Es gibt auch einige nützliche Einstellungen. Sie können Push-Benachrichtigungen senden, die Sie an Ihre täglichen Meditations- oder Atemübungen erinnern. Wenn Sie sich positiv fühlen und andere mit dem, was Sie tun, beeinflussen möchten, können Sie Ihre Fortschritte mit anderen teilen.

Download Headspace: Geführte Meditation & Achtsamkeit

 

Meditationsmusik - Entspannen Sie sich, Yoga

Meditations-Apps für Android

Meditation ist ein Weg zur Selbstheilung. Verschiedene Arten von Stress trüben unseren Geist und bringen Negativität in unser Leben, was zu vielen Problemen wie geringem Selbstwertgefühl, Gesundheitsproblemen und vielen anderen Problemen führt. Um diese Negativität zu beseitigen, müssen wir unseren Geist heilen. Es gibt nichts Besseres als Meditation. Viele professionelle Meditationsexperten haben bei der Erstellung der Meditationsmusik-App geholfen. Die App verfügt über eine Sammlung beruhigender Musik, die Ihnen dabei hilft, Ihren Geist zu entspannen. Die Musik kann auch nach Ihrer Wahl angepasst werden. Mit dem Timer können Sie die Meditationssitzungen verfolgen oder den Musik-Player automatisch ausschalten, sobald Sie tief und fest eingeschlafen sind.

Die Meditationsmusik-App besteht aus 12 Meditationsmelodien, die Ihnen helfen, Ihren Geist zu beruhigen - Himmelsklänge, weiches Klavier, perfekter Regen, Sonnenaufgang, sanfter Morgen, Entspannung am Meer und einige mehr. Die Benutzeroberfläche ist erstaunlich und es gibt einige hübsche Hintergrundmusik, die zur Gelassenheit dieser wunderschönen Meditations-App beiträgt.

Download Meditationsmusik - Entspannen, Yoga

 

Meditation OM

Meditations-Apps für Android

Alte buddhistische und hinduistische Mantras sind ziemlich mächtig und haben einen großen Einfluss auf unseren Geist, wenn wir sie singen. Der Klang von AUM wird als der ewige Klang im Universum betrachtet. Mit dieser App erhalten Sie auch einige nützliche Funktionen, z. B. die detaillierte Bedeutung dieser Mantras und ihre Auswirkungen, wenn Sie sie singen. Es gibt mehr als 20 Meditationsspuren und verschiedene Möglichkeiten, sie zu konfigurieren. Sie haben die Möglichkeit, die Mantras für eine bestimmte Zeit oder kontinuierlich zu spielen.

Laden Sie Meditation OM herunter

 

Lass uns meditieren

Meditations-Apps für Android

Wenn Sie nach einer einfachen und übersichtlichen App suchen, müssen Sie diese herunterladen. Die Let's Meditate App verfügt über eine sehr einfach zu bedienende Oberfläche, die frei von Ablenkungen ist. Es gibt eine Liste von Titeln und Sie müssen nur einen auswählen und abspielen. Die Liste wurde sorgfältig ausgewählt und enthält die am besten geführten Meditationsspuren. Jeder ist auf eine bestimmte Situation spezialisiert und unterscheidet sich von Themen wie Heilung, Angst, Körperscan, Schlaf und vielen anderen. Die Meditationsspuren sind so kurz wie 5 Minuten, während die anderen ungefähr 40 Minuten lang sind. Auf diese Weise können Sie während der Arbeit kurze Pausen einlegen und sich mit einer kurzen Meditation aufladen. Das Beste an dieser App ist, dass sie werbefrei ist, sodass Ihre Meditation nicht unterbrochen wird.

Laden Sie Let's Meditate herunter

 

Insight Timer - Kostenlose Meditation App

Meditations-Apps für Android

Dies ist eine hervorragende Meditations-App mit mehr als 500 Themen und rund 1,600 Meditationslehrern, die Sie durch den Meditationsprozess führen. Es gibt Diskussionsgruppen, in denen Sie chatten und Ihre Ansichten zum Thema mit anderen teilen können, während Sie deren Wissen nutzen, um Ihre zu verbessern. Sie erhalten Zugang zu ca. 8,000 geführten Meditationen und über 1,000 Tracks, insbesondere für den Meditationsprozess. Sie können sogar Ihren Fortschritt im Auge behalten. Obwohl diese App kostenlos ist, können Sie bezahlen, um die Offline-Funktion zu nutzen. Im Offline-Modus erhalten Sie einen schnellen Rücklauf und einen schnellen Vorlauf sowie einen Wiederholungsmodus. Dies ist eine der besten Meditations-Apps für Android-Benutzer.

Laden Sie Insight Timer - Kostenlose Meditations-App herunter

 

Einfache Gewohnheitsmeditation

Meditations-Apps für Android

Eine weitere App, die Ihnen hilft, Ihre Nerven zu beruhigen und sich zu entspannen, ist die Simple Habit Meditation App. Die Entwickler der App glauben, dass das Meditieren von nur etwa 5 Minuten pro Tag Ihnen dabei helfen kann, geistig und körperlich fit zu bleiben. Dies ist eine preisgekrönte App, und einige der besten Meditationslehrer und Achtsamkeitsexperten arbeiten mit Ihnen zusammen, um Ihnen dabei zu helfen, den inneren Frieden zu erkunden. Es gibt eine große Bibliothek von Meditationen, die auf Situationen wie vor einem Meeting oder einem Date und auf Themen wie Stress oder Schlaf basieren. Die Länge der Meditation kann zwischen 1 und 30 Minuten angepasst werden. Sie erhalten tägliche Erinnerungen und können Ihre Meditationsroutine auch in der App verfolgen. Die App "Einfache Gewohnheitsmeditation" sagt, dass Meditation Ihnen hilft, ein guter Zuhörer zu sein, ein effektiver Führer zu sein, Herausforderungen des Lebens anzunehmen, Depressionen zu bekämpfen, Schlaflosigkeit zu bekämpfen, Beziehungen zu genießen, achtsam zu werden und vieles mehr.

Download Einfache Gewohnheitsmeditation

 

Meditationsspiel

Meditations-Apps für Android

Diese App ist perfekt für diejenigen, die die Vorteile der Meditation nutzen möchten, aber es schwierig finden, ruhig zu sitzen, ohne ihre Gedanken zu stören. Es gibt Meditierende, die während des Gehens meditieren können - sie verwenden das Gehen, um sich zu konzentrieren. Es ist ein kostenloses und werbefreies Spiel, und Sie müssen spielen, indem Sie Ihr Gerät neigen. Es gibt zwei beruhigende Soundtracks und die Meditation beinhaltet Existenzliebe, Stille-Meditationen, Bewusstsein und Weisheit. Sobald Sie diese App verwenden, werden Sie die Änderung in kürzester Zeit spüren. Es ist eine großartige App zum Herunterladen.

Laden Sie das Meditationsspiel herunter

 

1000 geführte Meditationen zur Entspannung der Achtsamkeit

Meditations-Apps für Android

Ein Pessimist zu sein bringt nur Traurigkeit und Stress in unser Leben. Wenn negative Gedanken lauern, kann dies Ihr Urteilsvermögen beeinträchtigen und Sie kontrollieren. Positivität kann Ihnen helfen, viele Dinge zu überwinden, und wenn Sie dies berücksichtigen, haben die Entwickler diese App erstellt. Sie können Musik, Audiokurse und Geräusche hören, die bei der Meditation helfen. Meditationsexperten werden Ihnen helfen, achtsam zu werden und positive Ergebnisse in Ihrem Leben zu erzielen.

Die Kurse in dieser App sind entspannend und helfen Ihnen zu lernen, wie Sie sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit meditieren können. Sobald Sie diese App verwenden, werden Sie feststellen, dass die Dinge einfacher und weniger stressig sind. Es gibt eine reichhaltige Bibliothek mit Tracks zu Yoga, Zen und Mind-Hacking. Es gibt natürliche Geräusche, die Ihnen helfen, Ihren Geist zu beruhigen und Ihre Meditationsziele zu erreichen. Sie können die Titel sogar anhören, während Sie offline sind. Mit mehr Funktionen zum Meditieren ist dies eine der besten Meditations-Apps für Android.

Laden Sie 1000 geführte Meditationen zur Entspannung der Achtsamkeit herunter

 

Chakra Meditation & Heilung

Meditations-Apps für Android

Als nächstes in der Liste der besten Meditations-Apps für Android steht die Chakra Meditation & Healing App. Chakren befinden sich in unserem Körper und jedes ist mit einer bestimmten Körperkrankheit verbunden. Sie beherbergen auch unsere emotionalen und mentalen Stärken. Deshalb ist es wichtig, dass wir sie durch Meditation im Gleichgewicht halten, damit unser Geist und Körper so funktionieren, wie wir es wollen. Es gibt sieben Chakren - Solarplexus-Chakra, Wurzel-Chakra, Sakral-Chakra, Hals-Chakra, Herz-Chakra, Dritt-Augen-Chakra und Kronen-Chakra. Jedes Chakra-Audio dauert zwischen 10 und 30 Minuten. Es gibt viele andere geführte Audios, die etwa 10 Minuten dauern. In dieser App ist kein Streaming erforderlich. Klicken Sie einfach darauf und das Audio wird automatisch auf Ihr Telefon heruntergeladen.

Laden Sie Chakra Meditation & Healing herunter

 

Bewusst - Meditation & Achtsamkeit

Meditations-Apps für Android

Achtsamkeit und Meditation können Ihnen helfen, Ihr Leben zu verändern. Neben dem Erreichen eines emotionalen Gleichgewichts wird unser physischer Körper auch viel gesünder. Meditation hilft uns, ein qualitativ hochwertiges Leben zu führen, während wir langsam unsere emotionalen und physischen Schwierigkeiten überwinden. Dies ist eine der am besten bewerteten Apps und wurde von Tausenden von Menschen heruntergeladen. Sie bieten einen 21-tägigen Grundkurs an, der für die ersten sieben Tage kostenlos ist. Nach Abschluss des Kurses gibt es mehrere andere kleine Kurse, die als Energizer bekannt sind und Ihnen helfen, sich zu beruhigen, wenn Sie gestresst sind. Es gibt viele geführte Kurse, die von einigen Experten auf diesem Gebiet angeboten werden. Sie bieten auch einen Kundendienst rund um die Uhr, der Ihnen bei Fragen zur Meditation hilft.

Download Aware - Meditation & Achtsamkeit

 

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